Tour 5 am Samstag, den 24.03.2012

Streckennetz - Tour 5

Achtung Jungs,

diesmal wirds ein Samstag!

Abfahrt in Rheingönheim um 9:30h

Treffen in Lambrecht um 10:15h

Ich schlage in Anbetracht der Trainingslage vor, dass wir uns erstmal der ersten Teilstrecke annehmen, oder?

Daniel

Lambrecht - Johanniskreuz - Lambrecht

"Big is beautiful" - die Tour 5 ist unsere Marathonrunde. Über 72 km, über 1800 Hm, im Bereich Johanniskreuz sehr steile Auffahrten, ruppige Downhills und wenig Zeit zum Durchatmen bringen Euch an Eure eigene Leistungsgrenze.

Als Ausgleich dafür haben wir auf dem Nachhauseweg ein paar "Rollerstrecken" eingebaut, die den Puls unter 130 sinken lassen. Die abschließende Abfahrt in Richtung Ausgangspunkt Lambrecht machen Mountainbiken im Elmsteiner Tal zu einem runden Erlebnis mit Suchtpotential ...

72,1 km

1850 m

12,6 km

16,3 km

30,7 km

12,5 km

Teilstrecke:
Lambrecht - Elmstein - Lambrecht

Genussbiker werden diese Strecke lieben. Klare Luft zum Atmen, flott zu fahrende Forstwege in unberührter Natur, die sich mit zahlreichen Singletrail-Passagen abwechseln.

Dazu mehrere gemütliche Einkehrmöglichkeiten im Bereich Elmstein-Harzofen. Die Seele baumeln lassen? Auf dieser Runde eine Leichtigkeit.

42,7 km

767 m

10,6 km

6,4 km

19 km

6,8 km

Teilstrecke:
Johanniskreuz - Elmstein - Johanniskreuz

Für alle die es gerne etwas härter mögen. Diese Runde zählt zu den schwersten im Mountainbikepark Pfälzerwald. Der ständige Wechsel von Bergauf- und Bergab-Passagen lassen keinen Raum zum Nachdenken.

Ständig fordert die Strecke höchste Aufmerksamkeit und Leistungsbereitschaft. Umso schöner, wenn man seinen eigenen inneren Schweinehund besiegt hat!

28,3 km

661 m

1,2 km

14,3 km

7,3 km

5,5 km